Compressa quente ou gelada? Quando devo usar cada uma?
Um chute na canela no meio do futebol aquela torção descendo
a escada.... Não é raro que surja a dúvida: vou de gelo ou de bolsa e água quente?
- e a região fica refém de dor, vermelhidão e inchaço. “ O
frio promove uma contração dos vasos, minimizando a inflamação e o inchaço no
local”, diz a fisioterapeuta Solange Silveira, do Hospital Sírio – Libanês. A
compressa gelada deve ser usada até dois dias após a pancada. Passada essa
fase, entra a temperatura quente. “O calor
atua na vasodilatação, melhorando o inchaço, e assim como o gelo propicia
analgesia”, explica o fisiatra Luiz Carlos Tomikawa, do Hospital 9 de Julho.
O que ocorre no trauma?
1.
No choque alguns vasos se rompem, deixando a
superfície rouxa ou vermelha, e outros se dilatam, favorecendo a inflamação...
e extravasando líquido para fora das células – daí o inchaço!
2.
As substancias inflamatórias chegam as
redondezas e ativam terminações nervosas que mandam ao cérebro a mensagem de
dor.
3.
A compressa gelada deve ser usada logo, pois
contrai os vasos, diminui a inflamação e a saída de líquido para fora das
células. (edema)
4.
Cerca de dois dias após a pancada, compressa quente
(suportável) faz os vasos se dilatarem, recolhendo o excesso de líquido e de
impurezas no local.
Nenhum comentário:
Postar um comentário